Tani waa tuubo qurux badan oo hufan oo ka samaysan alaab tayo sare leh, taas oo loo isticmaali karo buuxinta udgoonka adag, kaneecada, iwm. Sababtoo ah awoodiisu waa mid yar, kaliya 5-6g, waxay aad ugu habboon tahay baakadaha.Tuubooyinka yaryar iyo kuwa la qaadi karo way fududahay in la nadiifiyo, dib ayaa loo warshadayn karaa, waxaana lagu qaadi karaa dhawaaq, xitaa marka la duulayo.